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商品訊息功能
- 品號：4469852
- 台灣限定色
- 1935年經典八角形設計
- 附有Kaweco禮物盒
最新出版商品訊息描述
商品訊息特點
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總長度:10.5cm(含筆蓋)，總長度:13.5cm(套上筆蓋) 重量:11.2
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心肺功能所指的是人的呼吸轉化氧氣與二氧化碳成為能量的能力，只要透過長期鍛煉能使心臟的重量、容積增大，安靜時的心率將變緩，心肌的室壁增厚，而使其每次收縮變得強韌有力，就是良好的心肺功能，至於長者要提升心肺功能，中醫師賴睿昕建議，可以透過運動鍛鍊及飲食來做提升。
賴睿昕指出，血液運輸氧主要靠血液中的血紅蛋白，而鐵是血紅蛋白的重要組成物質，因此建議可多吃一些含鐵的食物，含鐵較多的食物有豬肝、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類等食物，都有助於改善老人心肺功能，可再補充富含維生C的水果及蔬菜，這樣更有助於鐵質的吸收和利用。
吃黨參黃耆山藥粥來達到生血補氣養肝肺，固表排毒健脾優惠網站胃的效果，也可改善老人氣虛的體質，提升心肺功能，還能調節免疫力，作法是先準備黃耆15g、黨參15g、枸杞子5g、山藥50克、鹽適量，將黃耆切厚片；黨參泡軟切段；山藥切塊；枸杞子泡洗，之後再砂鍋內加水適量，並放入山藥和黃耆、黨參，大火煮開換小火煮半個小時左右，放枸杞加鹽，關火即可。
膝蓋許可老年人可登山健行訓練心肺功能，因為登山健行是一種長時間的心肺耐力運動，或是走路、慢跑、土風舞等運動，但剛開始鍛鍊時，建議每周三～五次，每次20~30分鐘，心跳數維持稍快，流點汗，易喘就休息，負擔才不會太大，長期就能改善並維持心肺耐力。
（中央社記者田裕斌台北22日電）石油輸出國組織(OPEC)在維也納會議前有意達成減產共識，激勵油價上漲逾2%，美股再創歷史新高，分析師表示，台股有機會持續向季線9148點邁進。
美股4大指數全面上漲，道瓊工業指數上漲88.76點、漲幅0.47%、收在18956.69點，NASDAQ指數上漲47.35點、漲幅0.89%、收在5368.86點，S&P 500指數上漲16.28點、漲幅0.75%、收在2198.18點，費城半導體指數上漲6.37點、漲幅0.73%、收在879.01點。
分析師表示，本波回檔的低點可望確認落在8879點，雖然外資在現貨市場的賣超尚未完全停止，但台指期市場已有翻多跡象，外資在台指期多單回到6.6萬口之上，選擇權未平倉空單雖逼近1.9萬口，但外資在籌碼面態度相對偏多。
法人也指出，在蘋果(Apple)帶動下，科技股表現相對強勁，對台股的激勵作用較大，加上以中小型股為主的櫃買指數，距離回補11月9日川普當選長黑棒僅一步之遙，近期表現有機會較加權指數相對強勢。
歐股也在油價急漲下向上攻堅，法國股市上漲25.23點、漲幅0.56%、收在4529.58點，德國股市上漲20.57點、漲幅0.19%、收在10685.13點，英國股市上漲2.19點、漲幅暢銷0.03%、收在6777.96點。1051122
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